彭于晏肌肉怎么练的 揭秘他如何从胖子蜕变成男神

　　彭于晏可谓是娱乐圈颜值身材双双在线的男艺人，究竟他是如何做到的呢？今天我们就一起去看看吧，看看男神究竟是如何养成的。

　　提及彭于晏，便会引来一群女粉丝的尖叫！要颜值有颜值，要身材有身材：拥有迷人桃花电眼、结实的6块腹肌。这样的男神谁又能不爱呢！

　　彭于晏，1982年出生于台湾澎湖。2002年，因出演《爱情白皮书》进入演艺圈。随后，凭借2010年出演的《近在咫尺的爱恋》和2011年出演的《翻滚吧，阿信》两部戏，彭于晏声名大噪。

　　戏中的彭于晏肌肉十分撩人，让不少粉丝为之疯狂：发达的双臂肌肉、厚实的背部肌肉.....
 

　　然而，如果你认为彭于晏的好身材是天生的，那你就错了。以前的彭于晏是个小胖墩。小学时的彭于晏身高158cm，体重70kg。而现在，彭于晏身高182cm，体重70kg！

　　甩掉一身腱子肉后的彭于晏，男神气质尽出。不得不说每一个胖子都是潜力股啊！

　　彭于晏小时候患有哮喘，体弱多病。他的妈妈便鼓励他锻炼身体，参加各种类型的比赛。渐渐地彭于晏爱上了运动。

　　运动真的能改变一个人。通过这些天的努力，彭于晏体重剧减不说，身高也一路长高到182cm。

　　“健身也不光是为了自己有肌肉显得好看，更多的是为了自己的健康。”
 

　　彭于晏一身清晰分明的肌肉线条穿什么都掩盖不住。当被追问到底有什么健身秘诀时，彭于晏俏皮地直摸脑门，实在说不出什么，只是归功于自己天生热爱运动而已。

　　不过，他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的，而且他喜欢晚上打球。彭于晏还说，注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特别好看。

　　彭于晏曾经在《翻滚吧！阿信》中扮演过一个体操运动员，当时拍片的时候他就接受正式的体操训练，体脂率练到了6%。而他的体质是易胖型。

　　春节时，他与家人去马尔代夫度假，“我放纵自己狂吃，没想到就此胖了8公斤。幸好恢复正常运动及饮食，人鱼线又乖乖现形了”。

上一篇 1 2 3 下一页 彭于晏 秀目网 +关注