男人适量的自慰也是很有好处的。自慰是每个人正常的需求，男人需要，女人（女人自慰高潮方法）自然也是不可少。但是，好的自慰方法很少，下面给大家分享下男性自慰方法48图解，这些方法简单实用，让你舒爽的同时也可以缓解下压力。 男性自慰方法48图解 自慰其实是一种有益于身心健康的自我排解性压抑的行为，一般人都会有，特别是对于夫妻长期两地分居，或独身男子是较好的选择。不过，自慰的方式却是因人而异，各有喜好的。但为了健康，请别忘了适可而止这句话，过度有危害（文章最后有介绍），请禁忌！ 
1、活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。 2、按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 3、伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。 4、混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。 
5、广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的自慰型式。 6、帮助型：这是需要使用补助器来进行的自慰方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。 7、器械型：这种方式需要借助某些电动器具或情趣用品，直接刺激阴茎获得快感。例如用震蛋刺激你的龟头系带处，没有震蛋，也可将手机调至震动尝试。 
8、挤牛奶式：把手和阴茎做充分的润滑（必须的条件）然后，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的阴茎当作牛的奶子，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。 9、拧螺丝式：右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地快感就会强烈，然后你就会爽个痛快。 10、两手搓动式：将两手掌和阴茎充分滑润。 
上面7种是较常使用的型式，下面翻页继续了解。 11、家用毛巾，自在变换 将一条包裹着预先放了安全套的热毛巾，卷成桶状放进有着合适口径的水杯里，然后把你的阴茎插入其中的保险套内，闭上双眼慢慢摩擦，发挥你的想象力，你会感觉身下是一个实实在在的女人。 12、香甜水果，湿滑温暖 香蕉不是女人的专利，男人自慰一样可以拿来作为辅助。先用胶布裹紧香蕉，然后用刀把带柄的那头削掉，把里面的果肉挤出来。接着把这个严密裹着胶带的香蕉皮套在你的阴茎上，慢慢摩擦。随着你的进出，里面会变得越来越润滑。另外，逐渐升高的温度，让你感觉身下就像是高潮中的女体。 
13、小小器皿，给你高潮 用口径适合的器皿注入些温水，然后把阴茎插进去，你的感觉会很飘忽。推荐开水瓶，其口径有多种，是个不错的选择。记得自慰前加点温水效果更佳，那种湿滑欲仙的感觉，肯定会让你有过第一次，还想第二次。谁说没有女人就没有高潮，小小开水瓶轻松解决。 14、男用阴道，扶摇直上 商店里的男用阴道制作逼真，手感舒适，并配有润滑液，是单身男人的福音。对于没有性伴侣的男性来说，这无疑是最直接、最安全的方法。 
15、取材天然，回归故土 回不去的故乡总是让人怀念，自慰一样可以体验故乡的滋味。取半斤碎肉放入竹筒，将保持阴茎勃起状，与竹筒中的肉摩擦。用这个自慰法，你还可以闻到丝丝清淡的竹香和故乡泥土的气息。 16、就地取材，简单实用 如果你很传统，不希望借助于器具。那么，就把你勃起的阴茎紧紧夹在你的两条大腿里，然后向各个方向扭动大腿，做揉搓动作。或者，你可以借助于被子。柔软的包裹住自己的阴茎，前后左右的摩擦，同样可以带来快感。 |
