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手脚冰凉是不是需要补肾 手脚冰凉怎么调理

时间:2019-12-04 23:17:52人气:
问题描述

手脚冰凉是不是需要补肾

精选答案

手脚冰凉和肾毫无关系。

这是人类在寒冷和风吹的情况下的一种保护性机制,通过减少四肢的血流,保证身体核心部位的温度,来维持生存。

女性更容易手脚冰凉,是因为女性的首要任务是传宗接代,其核心部位的保护机制更敏感,因此稍稍遇寒遇风,便会出现手脚冰凉的情况。

此外,还有患病的因素,包括冻伤、贫血、糖尿病、红斑狼疮、雷诺氏病、硬皮病、甲状腺疾病、伯格氏病、血液循环不好、神经功能障碍,如果患有这些疾病的话,在控制疾病的基础上,要注意手脚保暖。

这其中要留意的是血液循环或者神经方面的问题,如果经常出现手脚冰凉,伴随着皮肤颜色的改变,就要考虑这方面的可能性。一些药物会导致手脚冰凉,尤其是降压药,如果确实是药物引起的,可以换一种药物。

烟民容易手脚冰凉,因为吸烟导致皮肤温度下降、血管收缩,戒烟就能够避免这个原因。对付手脚冰凉最有效的是锻炼,如果经常晚上手脚冰凉的话,临睡前锻炼就解决。

如果懒得锻炼的话,洗个热水澡或者泡个澡也能达到同样的效果。睡觉的时候穿一双棉袜子,脚就不凉了。容易手脚冰凉的人出外要注意保暖,袜子穿厚一些,戴手套。和肾无关,也不是虚,所以不要乱调理乱吃药。


本文标题:手脚冰凉是不是需要补肾 手脚冰凉怎么调理 - 问答
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